カラダ硬いヨガ 59歳のヨガ カラダがギシギシする 硬くてギシギシするカラダで ヨガを続けています。 ギシギシ が 先生に伝わらなかったけど、 アーノルドローベル作の 絵本「ぼくのおじさん」で からだがギシギシする と表現してあり 自分だけの言葉か?と不安だったのが スッキリして嬉しかったお話 2023.06.17 カラダ硬いヨガ